JORNADAS .:. TALLERES .:. CURSOS
 ESFEROVITAL & BODY MIND
JORNADAS de CLASES o TALLERES
....de integracion "cuerpo mente" 2009
Aplicaciones de ESFEROVITAL en YOGA ,
STRETCHING, PILATES , BiOENERGETICA |
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 JORNADAS de CLASES de entrenamiento ESFEROVITAL
SABADO 30
de MAYO
de 9:30 a
13:15 hs
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9:30 a 10:45 hs |
10:45 a 12:00 hs |
12:00 a 13:15 hs |
Esferovital para
la postura
...con pelotas grandes
y
pequeñas
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Esferovital para la
reeducacion
respiratoria
...con pelotas medianas
seminfladas
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Esferovital y
bioenergetica
para la liberacion y
revitalizacion energetica
...con pelotas grandes
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Valor de cada clase $40
Valor de de la jornada $100 |
TALLER ESFEROVITAL
ABDOMINALES NO CONVENCIONALES
PISO PÉLVICO y RESPIRACIÓN
A diferencia de los ejercicios abdominales tradicionales, que provocan la hiperpresión
abdominal, existen otros ejercicios que son muy efectivos para afinar la cintura y
fundamentalmente proteger al piso de la pelvis ,evitando prolapsos...
El objetivo de este trabajo es lograr sincronizar a través de un modo particular de
respirar la movilidad de la musculatura del piso de la pelvis y la abdominal para activar
un mecanismo reflejo de sinergias que las tonifica a ambas ...
Haciéndolos con las esferas como apoyo y facilitador...optimizamos su resultados...
SÁBADO 30 de MAYO de 14:30 a 16:30 hs.
Se repite el 27 de Junio en el mismo horario.
VALOR del TALLER: $ 85.-
INSCRIBIRSE CON ANTICIPACIÓN - CUPOS LIMITADOS
VALOR DE LA JORNADA DE CLASES MAS EL TALLER $170 |
DOMINGO
14 de JUNIO
de 10:30
a 12:30 hs
Se repite
julio y agosto
4to domingo
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10:30 a 11:30 hs |
11:30 a 12:30 hs |
11:30 a 12:30 hs |
Clase Esferovital básica
con esferas grandes |
Clase Esferovital básica
con esferas medianas
semi infladas |
Clase Esferovital básica
con esferas pequeñas
(de 20cm y de 10cm
de
estimulación) |
Dictada por profesores del Staff . Consultar
Valor de cada clase $30 , Valor de la Jornada $70 |
JORNADAS de TALLERES ESFEROVITAL JUNIO - JULIO - AGOSTO
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ESFEROVITAL
Y YOGA
Las ásanas, su desarrollo y variaciones
en los planos espaciales usando las
distintas esferas.
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ESFEROVITAL
Y STRETCHING
Movilidad articular y
elongacion desde
el concepto de cadenas musculares y
algunas aplicaciones de GPG.
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ESFEROVITAL
EN PILATES
Mat y Reformer
Usando las esferas que
aportan estabilidad y
mayores desafíos...para
lograr la estabilidad
del torso
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| horario |
9:30 a 11:15 hs |
11:15 a 13:00 hs. |
13:00 a 14:45 hs. |
SABADO
6 DE
JUNIO
de 9.30
a 14:45 hs
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Las posturas enlazadas 1
Vinyasanas transiciones y fluidez energetica .
Cuidados y normas de seguridad
Uso de la esfera de 65 cm
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Mejorar la calidad del movimiento
Desde la elongacion global de la cadena muscular posterior
y cadena inspiratoria
o anterior
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Desarrollo de la conciencia propioceptiva y la concen-tracion para reconocer el centro fundamental y
sosten del cuerpo teniendo
a las esferas como apoyo
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SABADO
4 DE
JULIO
de 9:30
a 14:45 hs |
Las posturas enlazadas II
Masaje, movilidad articular,
conciencia propioceptiva y
entrega del peso
Cuidados y normas
de seguridad
Uso de la esfera de
45/55cm seminflada
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Aplicaciones de GPG
utilizando la esfera
como auxiliar.
Integración de las distintas
cadenas musculares y
su elongación
para
mejorar la calidad del
movimiento
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Desarrollo de la fuerza
y el equilibrio a través de
la
inestabilidad que nos
aportan las distintas
esferas aplicaciones en
los ejercicios de Pilates
MAT
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SABADO
1 DE
AGOSTO
de 9:30
a 14:45hs |
Posturas del yoga integrando
y llevando conciencia a los diferentes sistemas
fisiológicos (órganos, glándulas, etc) para lograr mayor profundidad en
sus objetivos
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Mejorar la calidad del movimiento movilidad
articular y elongación
muscular global de
las cadenas cruzadas integrando los miembros inferiores y superiores
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Aplicaciones de las esferas
en los ejercicios de Pilates Reformer
Aplicaciones en circuito
Cuidados y normas de seguridad
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Anotarse con anticipación.
Valor de la Jornada: $ 160.- con inscripción anticipada.
Cada Taller: $ 65
Se entrega certificado de asistencia.
Cupos limitados. |
CURSOS DE ESPECIALIZACION
Si queres recibir informacion hace Click aqui dejando tus datos.
ESFEROVITAL para el EMBARAZO
La futura mamá desde el instante mismo de la concepción pasará por un proceso en su cuerpo.
El embarazo trae aparejado cambios físicos, mecánicos, hormonales, fisiológicos y psicológicos…
Hay una gran sensibilidad emocional, favorecida por los cambios hormonales y también una apertura
de conciencia...
El aumento de peso del cuerpo, el aumento del vientre, y el cambio del centro de gravedad, como consecuencia, generan molestias en la cintura, cansancio en las piernas, también tensión en la parte
alta del cuerpo otensión en el rostro, etc.
Entonces, para aliviar estos malestares... pero también para ayudar a la embarazada a llegar a un
buen término su embarazo, bien preparada para el parto, la propuesta es trabajar desde
emocionales.
La esferodinamia o ESFEROVITAL, donde utilizaremos distintos tamaños de pelotas y distintas texturas, como su nivel de inflado según la necesidad de cada trimestre.
También para después del parto acompañarla en la recuperación, desde los aspectos posturales,
estéticos y así como los emocionales
Seminario 1: " Proceso de Gestacion "
Seminario 2: "Parto y Postparto"
Ver contenidos de los seminarios
A quiénes está dirigido:
Los seminarios están dirigidos a profesionales de la salud, profesores de yoga, trabajadores
corporales, masajistas, etc. y embarazadas que quieran acercarse a las técnicas de esferodinamia
aplicadas a esta etapa vital de la mujer.
Objetivos:
Capacitar al profesional o trabajador corporal para integrar en sus clases la tecnica de Esferodinamia Integrativa para embarazadas en forma segura y aportar a la gestante todos los beneficios que nombramos para que su recorrido hasta el parto se vea facilitado.
Asi como tambien ayudarla en el proceso del postparto con sus particularidades fisiologicas,
esteticas y emocionales.
FECHA del PRIMER SEMINARIO:
DOMINGO 7 de JUNIO de 10:00 a 13:00 hs.
FECHA del SEGUNDO SEMINARIO:
DOMINGO 7 de JUNIO de 13:00 a 16:00 hs.
Se repiten el primer domingo o ultimo sabado de cada mes. Consultar
Valor por cada seminario $120. Por ambos $200.
Se entrega material de estudio y certificado de asistencia (al realizar ambos seminarios).
Anotarse con anticipación.
Cupos limitados
ESFEROVITAL & Expresión
ESFEROVITAL para NIÑOS
Primer y segundo TALLER
Expresión, juego, equilibrio y movilidad...
SABADO 18 de JULIO
TALLER 1 : de 9:30 a 12:00 hs.
TALLER 2 : de 12:00 a 14:30 hs.
VALOR DE LOS TALLERES $190
VALOR DE CADA TALLER $110
Anotarse con anticipacion. Cupos limitados. Se entrega certificado de asistencia.
ESFEROVITAL y BIOENERGETICA
TALLER
Enraizamiento y centro de gravedad . Ejercicios para recuperar vitalidad , liberar tensiones
acumuladas y lograr el fluir natural energetico.
SÁBADO 27 DE JUNIO
De 12:30 a 14:30 hs.
VALOR DEL TALLER $80
Anotarse con anticipacion. Cupos limitados. Se entrega certificado de asistencia.
ESFEROVITAL TERAPEUTICO y POSTURA
Aplicaciones del movimiento evolutivo y tecnicas psicosomaticas para la reoganizacion postural
psicocorporal y energetica. Algunas aplicaciones de GPG (gimnasia postural global)
Las posibilidades que nos da la esfera para la reeducaciondel movimiento y el analisis de las distintas patologias , problemas posturales , respiratorios, energeticos, etc
La esfera como apoyo y facilitador para mejorar la postura psicofisica .Através del uso de las distintas esferas poder optimizar y efectivizar un trabajo tanto preventivo como terapéutico.
SABADO 25 DE JULIO
De 14:30 a 17:00 hs . VALOR DEL TALLER $180
Anotarse con anticipacion Cupos limitados.Se entrega certificado de asistencia.
ESEROVITAL y TERCERA EDAD septiembre Consultar
ESFEROVITAL PARA la COORDINACION , el EQUILIBRIO, la FUERZA y la RESISTENCIA.
septiembre Consultar.
Proximamente fechas y horarios de los seminarios y talleres.
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